Post sponsored by NewzEngine.com

Source: Russian Federation Federal Penitentiary Service –

Применение нейрографики на занятиях с сотрудниками спецподразделения смоленского УФСИН, по мнению психологов, помогает формированию новых нейронных связей в мозге человека, а следовательно – новых шаблонов мышления и поведения.

Выполнение человеком той или иной задачи зачастую происходит неосознанно, по привычной цепи рабочих нейронов. Суть нейрографики как раз в том, чтобы «переписать» на бумаге, изменить шаблон мышления, нестандартно подойдя к решению той или иной проблемы.

По мнению психолога отдела специального назначения УФСИН России по Смоленской области майора внутренней службы Марины Крупенькиной, подобные упражнения помогают не только наладить связь сотрудников со своим внутренним пространством, выразить на бумаге проблемы, тревоги, переживания, но также увидеть общую картину сложившейся жизненной ситуации и найти ответы на волнующие вопросы.

На первом занятии с применением нейрографики в качестве элемента данного метода использовалась техника «Снятие ограничений», которая проводилась в несколько этапов. Сначала актуализировалась проблема, затем определялся уровень напряжения в связи с этой проблемой – так называемый «выброс» (резко и быстро, не задумываясь, участники произвольно «выплескивают» эмоции на бумагу с помощью ручки или карандаша) и в завершение происходит «округление» – все углы, которые символизируют внешние и внутренние конфликты, на рисунке скругляются, сглаживаются. При сглаживании обычно происходит расслабление, человек получает удовольствие, погруженность в процесс. Далее цветными маркерами или карандашами произвольно и интуитивно закрашиваются некоторые участки рисунка.

В ходе занятия «волшебным» образом сглаживаются актуальные проблемы, смягчаются острые углы. По мнению сотрудников, участвовавших в занятии, в конце тренинга они почувствовали расслабление, освобождение от негатива, прилив бодрости и сил.

Пресс-служба УФСИН России по Смоленской области

MIL OSI Europe News