Post sponsored by NewzEngine.com

Source: Russian Federation – City of Moscow

Арт-кластер «Восток» приглашает всех желающих на мастер-класс по гимнастике Цигун.

Гимнастика Цигун — это метод восстановления организма путем выполнения упражнений и дыхательных практик. Участники встречи выучат оздоровительный комплекс, выполнение которого поможет развить подвижность суставов, гибкость, добиться спокойствия духа и бодрости тела. Гимнастика Цигун доступна людям разных возрастов, она проста в выполнении.

Организаторы мероприятия расскажут о базовых принципах Цигун — спокойствие, равновесие, соблюдение правильных позиций и стоек, познакомят участников с комплексами «Восемь отрезков парчи» и «Игры пяти зверей».

MIL OSI News (multilanguage service