Source: Russian Federation Military
20.12.2021 (23:45)
Дзюдоисты Псковского гвардейского соединения Воздушно-Десантных войск приступили к активным тренировкам для качественной подготовки к участию в чемпионате ВДВ.
Уровень подготовки спортсменов-десантников за последние 10 лет достиг высоких показателей. Военнослужащие неоднократно становились победителями и призерами на соревнованиях различного уровня.
Лучшие борцы соединения тренируются два раза в день утром и вечером. Продолжительность тренировки составляет не менее двух часов.
Тренировочный процесс основан на трёх китах борцовского ремесла: анаэробные нагрузки, кроссфит и борьба. Тренерский состав отмечает, что такой подход к подготовке позволяет спортсмену подойти ко времени проведения соревнований не только сильным и ловким, но и функционально выносливым.
Новости по теме:
Метки:
MIL OSI News (multilanguage service –
